Kommunikation

  • Professionelle Kommunikation in Beruf und Alltag
  • "Miteinander reden kann so vieles verändern"

    Das Seminar gibt Ihnen neue Einblicke in konstruktive Formen der Kommunikation. Dies ermöglicht Ihnen, mit sich selbst und Anderen zufriedener und effektiver umzugehen.

    Gerade Konflikte lassen sich weder im beruflichen noch im privaten Alltag vermeiden. Sie stellen einen Teil menschlicher Kommunikation das rund gehören nun mal zum Leben dazu.
    Mit Hilfe von Übungen erhalten Sie z.B. die Möglichkeit, schwierige Gesprächssituationen besser vorzubereiten und zu bewältigen.

    Die Fähigkeit zur erfolgreichen und kooperativen Kommunikation ist erlernbar.

    Seminar-Inhalt:

    Gesundheit und Entspannung

  • Stress abbauen, ehe er krank macht
  • "Ausgebrannt - So bringen Sie Ihr Leben in Balance"

    Viele Menschen fühlen sich heute von der täglichen Arbeit überfordert, ausgebrannt und erschöpft. Sie beklagen die immer schwieriger werdenden Arbeitsbedingungen.

    Zunehmende Gereiztheit, vermehrte Krankheitsanfälligkeit sowie anhaltende körperliche und psychische Beschwerden verstärken die Symptome.

    Das Seminar soll Ihnen helfen, Burnout-Merkmale und Ursachen zu erkennen und sich vor Überforderungen zu schützen, um wieder Freude an der Arbeit zu erlangen.

    Dadurch können Sie die Balance zwischen beruflicher und privater Anforderungen effektiver gestalten, die innere Kraft, Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude erreichen.


  • Nimm Dir Zeit für Dich
  • "Ein Weg zu mehr Ruhe, Lebenskraft und Gelassenheit"

    Stressbewältigung ist gerade in der heutigen Zeit eine wichtige Voraussetzung, die zur Erhaltung und Optimierung der Lesitungsfähigkeit, der Gesundheit und der emotionalen Balance beiträgt.

    Eine positive Stressbewältigung hilft Ihnen "aufzutanken", um effektiver und energievoller zu arbeiten.

    Sie wählen aus den verschiedenen vorgestellten Methoden ein für Sie optimales Entspannungsprogramm aus und erhalten praxisorientierte Hinweise, um diese im Alltag zu integrieren.

    Im Seminar finden Sie vielfältige Angebote, die Ihnen eine Hilfe sind, ihre täglichen Belastungen positiv zu bewältigen.


  • Zeit- und Selbstmanagement in Beruf und Alltag
  • "Mehr Zeit für's Glück"

    Der richtige Umgang mit der Zeit und sich selbst, ist für viele von uns eine ständige Herausforderung, die nicht immer zur eigenen Zufriedenheit gemeistert wird.
    Dem eigenen Anspruch, seine Aufgabe ohne Zeitdruck rechtzeitig wahrzunehmen, steht der Alltag mit seinen "Tücken" und neuen Prioritäten manchmal entgegen.

    Das Ziel des Seminars ist es, sein Leben bewusst zu steuern und sich und seine Arbeit besser zu organisieren - die Lebenskunst zwischen "Muss und Muse".

    Sie können somit Ihren Tagesablauf effizienter gestalten und Zeit sparen:
    Zeit zum Entspannen, Genießen und zu Ihrer Zufriedenheit.


    "Achtsam mit sich selbst und Anderen"
    "Selbstsicheres Verhalten in Beruf und Alltag"

    ein Wunsch, der immer stärker genannt wird. Soziale Kompetenzen helfen, unser Verhalten zu stabilisieren oder zu verändern.

    Der Grad unserer Selbstachtung ist ein entscheidendes Kriterium für das eigene Wohlbefinden. Dadurch wird unser gesamtes Denken, Sprechen und Handeln nachhaltig beeinflusst.

    Das Seminar zeigt Ihnen individuelle Wege und Strategien auf, um Selbstvertrauen und Handlungskompetnzen zu erreichen, die für Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg von entscheidender Bedeutung sind.


    Mobbing

  • Mobbing - Psychoterror am Arbeitsplatz
  • Über eine Million Menschen in Deutschland sind vom Mobbing betroffen ? mehr oder weniger stark.

    Mobbing am Arbeitsplatz ? das ist mehr als schlechtes Betriebsklima, schlimmer als gelegentlich ungerechte Vorgesetzte, belastender als der übliche ?Büroklatsch?. Mobbing ist massiver Psychoterror, der prozesshaft verläuft und den Betroffenen in den fortgeschrittenen Stadien kaum eine Chance, sich ohne fremde Hilfe aus dem Teufelskreis zu befreien.

    Seminar-Inhalte:

    Ein wichtiger Seminarinhalt sind Vorsorgemaßnahmen, denn vorbeugen ist besser als heilen. Gerade in der Prävention liegt die größte Chance, um den Psychoterror in Ihrem Betrieb zu verhindern.


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    Alle Inhalte werden individuell nach Ihren Wünschen ausgesucht.

    Termine, Dauer der Veranstaltungen sowie deren Kosten nach Absprache.
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